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不良饮食习惯造就孩子胃炎
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     有些人认为胃炎是中青年、老年人的专利,小孩子“凡事不愁”,怎么能患胃炎呢,其实不然。据资料显示,小儿胃炎已成高发趋势,多发生于学龄前儿童及小学生,并有明显的家庭聚集性。小儿慢性胃炎最常见的症状是反复腹痛,腹痛多为持续性隐痛或阵发性痉挛性腹痛,可发生在餐前或餐后,也可发生在夜间或毫无规律,可能出现呕吐、消瘦、胃酸增多、贫血等现象,甚至出现消化道出血。由于起病隐匿,症状又不典型,再加上儿童不能准确描述病情特点,因此容易被家人和医生忽视,或者被误诊为肠蛔虫症、消化不良等。引起小儿胃炎的原因主要主要有以下几个方面。

  贪食冷饮

  大多数孩子都嗜食冷饮,甚至有的孩子把冷饮当正餐。还有些孩子,不但夏天吃,就连秋冬天也吃。过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄,从而使其防卫能力下降,导致水肿和糜烂,形成慢性胃炎。

  零食太滥

  孩子饭前大吃零食,等吃正餐时没胃口,过了用餐时间又饿了,形成恶性循环,导致胃病。再者,无论冷饮还是零食,一般都有添加剂,添加剂会干扰消化功能。

  进食不定

  有的孩子写作业或者玩游戏机,一入迷就忘了吃饭。坐久了,胃部血流减慢,影响消化。孩子学习紧张或贪玩,都会造成胃部神经性缺血和消化不良,有碍胃部健康。

  家长传染

  大人有胃病,而且是由幽门螺杆菌引起的胃病,就可以通过“亲密接触”传染给宝宝,使宝宝小小年纪也染上胃病。例如,大人嚼食喂孩子;一家人吃饭,你一筷子他一勺,往宝宝碗里添菜;一瓶饮料,大人对嘴喝完,孩子接着喝……,如此种种,幽门螺杆菌就可以借着唾液,找到新的主人。

  可见,胃炎的发生与孩子的不良饮食习惯有很大关系,家长应纠正孩子不良的饮食习惯,不要让孩子多吃冷饮、零食。孩子的饮食总原则是食物要“细、软、嫩、烂”,平常要让孩子的胃得到很好的休息,不要只吃大鱼大肉,五谷杂粮最养胃,每餐不要吃得过饱,更不要“填鸭式”地强迫孩子进食,以减轻孩子胃肠负担。另外可以让孩子吃一些有助消化的食品,如山药、扁豆、莲子、猪肚、薏米等。而一些不易消化的食品如芹菜、竹笋、肥肉和各种油炸食品等,尽量让孩子少吃。同时,防范幽门螺旋菌感染,需从改变不良的饮食方式做起,提倡家庭以分食的方式预防。只有纠正不良生活习惯、积极运动、合理饮食,孩子才能有健康的胃,也才能有健康的身体。若发现孩子有原因不明的腹痛,同时有纳差、消瘦和上腹部压痛者,应想到是否患了胃炎,要带孩子去医院检查,必要时做胃镜检查即可确诊。
 


编辑:王新会 来源:中国名医推荐网 发布时间:2009年09月27日
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